Vélo

Les mouvements pratiqués à vélo sont bénéfiques à l’ensemble du corps, et aussi au dos. Du moins si l’on considère certains aspects de la pratique du vélo. Sous les liens suivants, vous découvrirez ce qui est particulièrement important pour faire du vélo en préservant son dos.

Les personnes qui ne peuvent plus faire de vélo pour des raisons de santé ou qui recherchent une alternative devraient envisager l’emploi d’un stepper. Il regroupe les avantages de la course à pied et à bicyclette et, comme il est utilisé en position debout, il est encore plus doux pour le dos et les articulations que le vélo.

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