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Konzepte für mehr
Bewegung im Büro

Monotones und starres Sitzen im Büro macht krank. Doch wie ändern wir das und bringen Bewegung in den Büroalltag? Hier finden Sie alle Infos über AGR-zertifizierte Produkte für Konzepte für mehr Bewegung im Büro.

Konzepte für mehr Bewegung im Büro

Monotones und starres Sitzen im Büro macht krank. Das ist uns allen bewusst und merken wir oft selber, wenn nach dem Tag im Büro zum Beispiel der Rücken schmerzt.

Doch wie brechen wir alte Gewohnheiten auf und bringen Bewegung in den Büroalltag?

Eine Antwort darauf können die AGR-zertifizierten Bürokonzepte sein. Sie erinnern und regen uns fast von selber und "nebenbei" zu mehr Bewegung an. Das kann nicht nur zu mehr Gesundheit führen, sondern steigert auch noch die Produktivität und Motivation.

Weitere Informationen finden Sie hier:

Agiles Arbeiten

Dabei gilt Bewegungsmangel mittlerweile als Risikofaktor Nummer 1 bei vielen Krankheiten, allen voran Rückenschmerzen und Herz-Kreislaufleiden. Der menschliche Körper ist für stundenlanges Sitzen einfach nicht gebaut.

Bewegungsfördernde Bildschirmarbeitsplätze

Je länger jemand ununterbrochen am Schreibtisch sitzt, desto größer ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diejenigen Probanden, die öfter aufstanden und sich bewegten, hatten deutlich bessere Blutwerte.

Bewegungsfördernde Sitz-Steharbeitsplätze

Es gibt inzwischen Konzepte mit flexibel einsetzbaren Sitz- Stehsysteme für das Büro und fürs Homeoffice. Diese tragen zur Reduzierung von Sitzzeiten und zur nachhaltigen Förderung natürlicher Haltungswechsel bei.

Körperzentriert Arbeiten

Schreibtisch, Stuhl und Computer – mehr braucht es nicht für einen Büroarbeitsplatz. Zahlreiche Untersuchungen und Studien haben eindeutig gezeigt, dass ein durchdachtes Bürokonzept die Arbeitsleistung deutlich steigert.

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